Как объяснить детям, что я не хочу сидеть с внуками целый день? Родили себе, скидывают на меня

Я вырастила троих детей и очень рано стала бабушкой. Мне всего лишь 55 лет! А тут старший сын сразу после окончания университета, как только нашёл работу, женился и стал отцом. Теперь он меня каждые выходные просит посидеть с его малышом! Я не хочу, я пока молодая, мне на выходных хочется встречаться с подругами, пить кофе.

Тут средний сын тоже решил довести меня до инфаркта. Он пока не женат, но есть девушка. Пришёл вчера и сказал, что скоро станет отцом, у них 5 месяц. Я сойду с ума! Он мне говорит, что так мне не будет скучно. Простите, а кто сказал, что мне сейчас скучно? Я хочу записаться на йогу, активно заниматься спортом, путешествовать, да и просто – пить кофе с подругами…

Кто сказал, что бабушка обязана нянчить внуков, забывая о себе? Если теперь и дочь моя решит как можно быстрее подарить внука, то этого я точно уж не переживу!

Как мне донести до моих детей, что я не обязана сидеть с их детьми? Они, видите ли, молодые, а я – нет! Если твои дети родили детей, это не значит, что ты стала старой, одинокой и грустной бабушкой, которую можно обрадовать только внуками и заботами о них.

Чушь! Бабушки хотят жить для себя, хотя бы сейчас, когда дети только-только выросли, и у них появилось хоть чуть-чуть свободного времени.

Только вот я не знаю, как объяснить это моим детям…